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下面附上一則新聞讓大家了解時事
郭雪芙自製「排毒水之王」刮油美白喝回尖下巴
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【早安健康／姊妹淘】
郭雪芙自製「排毒水之王」搭配運動喝回尖下巴
女星郭雪芙才剛殺青在中國主演的古裝劇，回台後仍馬不停蹄地宣傳新戲，近日出席主演的國片《花咲了女孩》開鏡記者會，許久不見的她似乎更纖瘦了，到底如何維持身材呢？
郭雪芙前陣子被攻擊臉圓、身材發福，趕緊認真控制飲食又回到165公分50公斤的纖瘦身材，她坦言自己是個吃貨，還有水腫困擾，不過看過本人都覺得鏡頭太嚴苛，明明都在最佳狀態。
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於 PST 2019 年 1月 月 10 日 下午 3:56 張貼
減肥最忌諱節食，她透露瘦身秘訣就是「8分靠飲食，2分靠運動」，每天早起先喝一杯溫水，平常也不太喝甜的飲料，大多喝對女生婦科好的熱薑茶或是桂圓紅棗茶，為了消水腫，會親自用牛蒡粉泡茶喝，也在IG分享自製人稱排毒水之王的「黃瓜檸檬水」，一天至少喝3,000cc，黃瓜的葉酸可促進血液循環，幫助排除體內毒素，檸檬則可刮油又能美白，讓消水腫更有效率。
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飲食方面盡量減少外食，因為長時間在外拍戲，她會自己製作鮪魚三明治、酪梨雞肉沙拉，再搭配大量生菜，熱量低也比較清爽，平常則會多吃蔬菜水果，肉類以白肉、瘦肉為主，喝湯會先去油後再喝，吃出窈窕身材。
除了飲食控制，當然少不了健身運動，瘦身不能讓皮膚鬆掉，她會做皮拉提斯雕塑身形線條，或是請教練對易發胖的局部進行雕塑，偶爾上舞蹈課跳出汗消耗熱量，幫助甩掉全身脂肪。
作者簡介： 姊妹淘，由陶晶瑩所創立的女性網站，關於兩性感情、名人娛樂、美妝時尚、私密18禁以及同志議題與所有女性質感生活的一切，透過姊妹淘的獨家觀點，一起Babyou寶貝妳、陪伴妳看見更美麗的世界！
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吉安創造農民更多保障
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花蓮縣政府頒布農民職業災害保險補助福利政策後，吉安鄉公所馬上跟進成為第一個縣鄉協力的鄉鎮，全力為農民朋友服務。鄉長游淑貞透過縣鄉協力全額補助農民職災保險，一日與鄉代會、農會為大吉安鄉的農民創造更多保障（見圖）。
農民實際於田間從事農業工作不免發生職業傷害，不論是農藥中毒、農田地面起伏，常讓農民摔倒受傷，或是於農作場、集貨場潛藏傷害危險，為提升農民從事農作的安全保障，吉安鄉公所率先與花蓮縣政府配合，由花蓮縣政府補助百分之八十，吉安鄉公所補助百分之二十，讓農民負擔不變，保障更升級。
鄉長游淑貞表示，吉安鄉以農立鄉，鄉內農保戶位居十三鄉鎮之冠，得知大多數農民對於保險觀念需求較為薄弱，在二千七百餘個農保戶裡，僅有八分之一有投保，作為地方政府應為農民投入更多安全保障機制，經仔細研讀農民職災保險辦法及相關保障內容後，吉安鄉公所期望提供實際務農的農民更多適性配套措施。
吉安鄉代會副主席黃金發說出，這對於農民是很好的福利，鄉公所將錢花在刀口上，用良善政策共同來照顧農民，絕對無庸置疑，在鄉公所可負擔的財力範圍內，吉安鄉民代表會一定會全力支持這個案子執行。
農民職業災害保險雖然屬非強制性質，農民自願投保，吉安鄉公所為保障廣大吉安鄉的農民權益，無條件將具有農保資格的農民，提升為職業災害保險，張德奇表示，即日起，由農民本人申辦，只要攜帶身分證、印章來到吉安鄉農會保險部，就可辦理農民職業災害保險，沒有任何花費，卻帶來大大的保障，對農民來說真的是一大福音。
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