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有牽繩就可進店！他帶725公斤寵物踢館
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美國德州一間寵物用品店Petco日前盛大開幕，店內標榜著「只要你的寵物有牽繩，歡迎你們蒞臨（All leashed pets are welcome）！」沒想到一名牛仔真的上門「踢館」，帶著自己重達725公斤的「寵物」來到Petco的南德州分店，而不僅店員的反應出乎他意料，踢館影片PO上網也吸引上百萬人次觀看。
▼德州一名牛仔將自己725公斤重的寵物帶到知名寵物用品店。（圖／翻攝自Vincent Browning臉書）
一開始飼主布朗寧只是想測試這間寵物用品店對他們口號的實踐度和容忍的限度，他還提到奧利佛其實隨時有可能在店內大小便，但Petco這間分店的員工真的很棒又有禮貌，讓他十分驚喜，也稱這是他最喜歡的一間Petco門市。布朗寧將一連串的影片和照片PO上網後竟一夕爆紅，目前已累積140萬人次觀看，並有7000多名網友分享，可見這樣將非洲長角牛如小狗一般牽進寵物用品店的景象，恐怕很多人一生都不曾親眼目睹。
（封面圖／翻攝自Vincent Browning臉書）
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多囊性卵巢症候群 恐導致心血管疾病
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（優活健康網新聞部／綜合報導）多囊卵巢症候群（PCOS）是育齡婦女族群中常見的激素紊亂，不規則或長時間的月經週期是PCOS最常見的徵兆。如果併有肥胖，PCOS症狀通常更嚴重。早期診斷和治療及減輕體重，可以降低併發症的風險，如第2型糖尿病和心臟病。
許多PCOS患者有胰島素阻抗 進而導致糖尿病、不孕
多囊性卵巢症候群確切致病原因尚不清楚，可能因素包括肥胖、過量胰島素、過多雄激素或是有家族病史。台灣預防保健協會理事長藥學碩士趙順榮藥師表示，胰島素是一種激素，協助吃的食物轉化成能量。而胰島素阻抗是指身體的細胞對胰島素沒有正常反應，造成胰島素血液水平高於正常。
許多患PCOS的女性有胰島素阻抗，特別是超重或肥胖、不健康飲食習慣、沒有足夠運動，並且有糖尿病家族史的女性。隨著時間拉長，胰島素阻抗可能導致2型糖尿病。過量胰島素可能會增加雄激素的產生，導致排卵困難。趙順榮藥師說明，PCOS的併發症包括：
‧不孕不育
‧妊娠期糖尿病或妊娠引起的高血壓
‧流產或早產
‧非酒精性脂肪性肝炎
‧睡眠呼吸暫停
‧抑鬱、焦慮和飲食失調
‧子宮異常出血
‧子宮內膜癌
‧第2型糖尿病
PCOS的藥物治療 主要包含避孕、胰島素、排卵等不同方式
如果對自己的經期有疑慮，且正在經歷不孕症或有過多的雄激素症狀，如月經不規則、肥胖、不孕、多毛、痤瘡和禿髮等，請盡速就醫，透過專業醫師正確診斷及治療。趙順榮藥師表示，PCOS是複雜的疾病，目前並沒有單一治療方法，減肥是恢復正常月經的最有效方法，改變生活方式，低卡路里飲食和適度運動來減輕體重。就醫後醫師會針對個別病患需求做調整，主要藥物治療包括3種方式：
1） 口服避孕藥／
如果暫時不打算懷孕，口服避孕藥可以調整月經不規則的情況。合成的黃體素加雌激素，減低身體製造雄性素，而且降低雌激素對子宮內膜的刺激，讓內膜可以休息，降低子宮內膜癌的風險，改善異常出血、多毛髮生長和痤瘡。
2） 胰島素增敏劑／
Metformin是用於第2型糖尿病的口服藥物，較常用於改善胰島素阻抗並降低胰島素水平。可藉減少肝臟製造和釋出葡萄糖的機制，降低胰島素分泌，改善排卵狀況及抑制雄性素分泌。
3） 刺激排卵藥物／
如果計劃懷孕，醫師可能會開刺激排卵藥物，促進卵泡成熟，誘發排卵。
肌醇改善胰島素阻抗 葉酸提升懷孕成功率
趙順榮藥師指出，PCOS患者補充肌醇及葉酸可能幫助排卵。肌醇被認為是治療多囊性卵巢綜合症的方法之一，增加胰島素敏感性，有助於改善卵巢功能並減少雄激素過多症，降低PCOS患者發生代謝疾病的風險。根據隨機對照試驗顯示， PCOS患者接受降血糖藥Metformin及肌醇可明顯改善月經週期及胰島素抗性，改善懷孕率。
根據2018年荷爾蒙分子生物學與臨床研究評估3602例PCOS患者，記錄2520位女性月經週期對排卵週期的改善。其中共545名婦女懷孕，妊娠期間使用肌醇和葉酸2至3個月後15.1％懷孕，肌醇可做為PCOS和不孕症患者的選擇之一。
依據美國疾病管制與預防中心，懷孕前或懷孕期間應每天服用葉酸。而美國哈佛大學公衛學院研究顯示，計劃懷孕前3個月，服用高水平的補充葉酸，有較高的懷孕率及活產率。
養成均衡飲食、運動等健康生活方式 建立身體抵抗力
趙順榮藥師提醒，PCOS是身體的內分泌及代謝受影響，容易引發許多併發症，包括肥胖、心血管疾病甚至癌症，最有效且最簡單的治療及改善方法就是減重。平時保持作息正常、不熬夜，落實均衡飲食，少油炸、少燒烤食物、高纖、低脂、多蔬果、多喝水，平日適度規律運動，建立良好身材及抵抗力，調整不良的生活習慣，為健康加分。
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